Yasemin pirinci (pişmiş) kalorisi
204kcal
1 su bardağı (158g) başına
Protein
4.3g
Karbonhidrat
44.2g
Yağ
0.3g
CalPilot
yasemin pirinci (pişmiş) öğesini 3 saniyede kaydet
Fotoğraf çek, ne yediğini söyle ya da veritabanında ara — CalPilot yemeğini makrolarıyla saniyeler içinde kaydeder. Ücretsiz indirme, kayıt yok.
Pişmiş yasemin pirinci — kokulu Tay uzun tane.
Beyaz pirinçle aynı makro. Basmati'den biraz daha yüksek GI. Daha yapışkan doku.
Yaygın porsiyon boyutları
Porsiyon
Kalori
Protein
Karbonhidrat
Yağ
1 su bardağı (158g)
204
4.3g
44.2g
0.3g
1/2 su bardağı (79g)
102
2.1g
22.1g
0.2g
100 g başına: 129 kcal · 2.7g P · 28g C · 0.2g F