Kalorien in Jasminreis (gegart)
204kcal
Pro 1 Tasse (158g)
Protein
4.3g
Kohlenhydrate
44.2g
Fett
0.3g
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Gegarter Jasminreis — duftender Thai-Langkornreis.
Gleiche Makros wie weißer Reis. Etwas höherer GI als Basmati. Klebrigere Textur.
Übliche Portionsgrößen
Portion
Kalorien
Protein
Kohlenhydrate
Fett
1 Tasse (158g)
204
4.3g
44.2g
0.3g
1/2 Tasse (79g)
102
2.1g
22.1g
0.2g
Pro 100 g: 129 kcal · 2.7g P · 28g C · 0.2g F