Calorie in Riso jasmine (cotto)
204kcal
Per 1 tazza (158g)
Proteine
4.3g
Carboidrati
44.2g
Grassi
0.3g
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Riso jasmine cotto — riso thailandese a chicco lungo profumato.
Stessi macro del riso bianco. IG leggermente più alto del basmati. Texture più appiccicosa.
Porzioni comuni
Porzione
Calorie
Proteine
Carboidrati
Grassi
1 tazza (158g)
204
4.3g
44.2g
0.3g
1/2 tazza (79g)
102
2.1g
22.1g
0.2g
Per 100g: 129 kcal · 2.7g P · 28g C · 0.2g F