Calorías en Arroz jazmín (cocido)
204kcal
Por 1 taza (158g)
Proteína
4.3g
Carbohidratos
44.2g
Grasa
0.3g
CalPilot
Registra arroz jazmín (cocido) en 3 segundos
Saca una foto, di lo que comiste o busca en la base de datos: CalPilot registra tu comida con macros en segundos. Descarga gratis, sin registro.
Arroz jazmín cocido — grano largo aromático tailandés.
Mismos macros que el arroz blanco. IG levemente más alto que el basmati. Textura más pegajosa.
Tamaños de porción comunes
Porción
Calorías
Proteína
Carbohidratos
Grasa
1 taza (158g)
204
4.3g
44.2g
0.3g
1/2 taza (79g)
102
2.1g
22.1g
0.2g
Por 100 g: 129 kcal · 2.7g P · 28g C · 0.2g F