Calorías en Arroz basmati (cocido)
191kcal
Por 1 taza (158g)
Proteína
4.7g
Carbohidratos
39.5g
Grasa
0.6g
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Basmati cocido — arroz indio de grano largo, textura suelta.
IG más bajo que otros arroces blancos (~60 vs 75). Común en cocina india y del Medio Oriente.
Tamaños de porción comunes
Porción
Calorías
Proteína
Carbohidratos
Grasa
1 taza (158g)
191
4.7g
39.5g
0.6g
1/2 taza (79g)
96
2.4g
19.8g
0.3g
Por 100 g: 121 kcal · 3g P · 25g C · 0.4g F