Calorias em Abobrinha
33kcal
Por 1 média (196g)
Proteína
2.4g
Carboidratos
6.1g
Gordura
0.6g
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Abobrinha — abóbora de verão, baixa caloria, sabor suave.
Em espiral vira "zoodles", substituto de macarrão com ~25 kcal/xícara contra 220 do espaguete.
Tamanhos de porção comuns
Porção
Calorias
Proteína
Carboidratos
Gordura
1 média (196g)
33
2.4g
6.1g
0.6g
1 xícara fatiada (113g)
19
1.4g
3.5g
0.3g
Por 100g: 17 kcal · 1.2g P · 3.1g C · 0.3g F