Calorias em Queijo parmesão
22kcal
Por 1 colher de sopa ralado (5g)
Proteína
1.9g
Carboidratos
0.2g
Gordura
1.4g
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Parmesão curado — queijo duro, sabor intenso.
~22 kcal por colher de sopa ralado. Sabor forte significa que pouca quantidade rende muito.
Tamanhos de porção comuns
Porção
Calorias
Proteína
Carboidratos
Gordura
1 colher de sopa ralado (5g)
22
1.9g
0.2g
1.4g
1 oz (28g)
121
10.6g
1.1g
8.1g
Por 100g: 431 kcal · 38g P · 4.1g C · 29g F