Calories dans Parmesan
22kcal
Pour 1 c. à soupe râpé (5g)
Protéines
1.9g
Glucides
0.2g
Lipides
1.4g
CalPilot
Enregistrez parmesan en 3 secondes
Prenez une photo, dites ce que vous avez mangé ou cherchez dans la base : CalPilot enregistre votre repas avec les macros en quelques secondes. Téléchargement gratuit, sans inscription.
Parmesan affiné — fromage dur, goût intense.
~22 kcal par c. à soupe râpé. Goût fort, donc petites quantités vont loin.
Tailles de portion courantes
Portion
Calories
Protéines
Glucides
Lipides
1 c. à soupe râpé (5g)
22
1.9g
0.2g
1.4g
30 g (28g)
121
10.6g
1.1g
8.1g
Pour 100 g: 431 kcal · 38g P · 4.1g C · 29g F