Calories dans Cheddar
113kcal
Pour 30 g (28g)
Protéines
7g
Glucides
0.4g
Lipides
9.2g
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Cheddar affiné — laitier dense en calcium, protéines et lipides.
~115 kcal pour 30 g. Facile d'en mettre trop quand il est râpé — pèse, ne devine pas.
Tailles de portion courantes
Portion
Calories
Protéines
Glucides
Lipides
30 g (28g)
113
7g
0.4g
9.2g
1/4 tasse râpé (28g)
113
7g
0.4g
9.2g
Pour 100 g: 403 kcal · 25g P · 1.3g C · 33g F