체다 치즈의 칼로리
113kcal
1온스 (28g)당
단백질
7g
탄수화물
0.4g
지방
9.2g
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숙성 체다 치즈 — 칼슘, 단백질, 지방이 풍부한 유제품이에요.
온스당 약 115kcal. 잘게 썬 치즈는 양 조절이 어려워요 — 눈으로 가늠하지 말고 무게를 재세요.
일반적인 분량
1인분
칼로리
단백질
탄수화물
지방
1온스 (28g)
113
7g
0.4g
9.2g
잘게 썬 1/4컵 (28g)
113
7g
0.4g
9.2g
100g 기준: 403 kcal · 25g P · 1.3g C · 33g F