Calories dans Pomme
95kcal
Pour 1 moyenne (182g)
Protéines
0.5g
Glucides
25.5g
Lipides
0.4g
CalPilot
Enregistrez pomme en 3 secondes
Prenez une photo, dites ce que vous avez mangé ou cherchez dans la base : CalPilot enregistre votre repas avec les macros en quelques secondes. Téléchargement gratuit, sans inscription.
Pomme — fruit riche en fibres, peu calorique, très rassasiant.
Top fruit en satiété par calorie. ~95 kcal par pomme moyenne.
Tailles de portion courantes
Portion
Calories
Protéines
Glucides
Lipides
1 moyenne (182g)
95
0.5g
25.5g
0.4g
1 grosse (223g)
116
0.7g
31.2g
0.4g
Pour 100 g: 52 kcal · 0.3g P · 14g C · 0.2g F · 2.4g fibres