सेब में कैलोरी
95kcal
प्रति 1 मीडियम (182g)
प्रोटीन
0.5g
कार्ब्स
25.5g
फैट
0.4g
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सेब — हाई-फाइबर, लो-कैल, हाई-सटायटी फ्रूट।
प्रति कैलोरी टॉप सटायटी फ्रूट। एक मीडियम सेब में ~95 kcal।
सामान्य सर्विंग आकार
सर्विंग
कैलोरी
प्रोटीन
कार्ब्स
फैट
1 मीडियम (182g)
95
0.5g
25.5g
0.4g
1 बड़ा (223g)
116
0.7g
31.2g
0.4g
प्रति 100g: 52 kcal · 0.3g P · 14g C · 0.2g F · 2.4g फाइबर