Kalorien in Apfel
95kcal
Pro 1 mittel (182g)
Protein
0.5g
Kohlenhydrate
25.5g
Fett
0.4g
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Apfel — ballaststoffreiche, kalorienarme Frucht mit hoher Sättigung.
Top Sättigungsfrucht pro Kalorie. ~95 kcal pro mittlerem Apfel.
Übliche Portionsgrößen
Portion
Kalorien
Protein
Kohlenhydrate
Fett
1 mittel (182g)
95
0.5g
25.5g
0.4g
1 groß (223g)
116
0.7g
31.2g
0.4g
Pro 100 g: 52 kcal · 0.3g P · 14g C · 0.2g F · 2.4g ballaststoffe