Calories dans Orange
62kcal
Pour 1 moyenne (131g)
Protéines
1.2g
Glucides
15.7g
Lipides
0.1g
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Orange fraîche — source de vitamine C et de flavonoïdes.
Le fruit entier bat le jus — mêmes vitamines, beaucoup plus de fibres, impact glycémique plus bas.
Tailles de portion courantes
Portion
Calories
Protéines
Glucides
Lipides
1 moyenne (131g)
62
1.2g
15.7g
0.1g
1 grosse (184g)
86
1.7g
22.1g
0.2g
Pour 100 g: 47 kcal · 0.9g P · 12g C · 0.1g F · 2.4g fibres