Calorie in Parmigiano
22kcal
Per 1 cucchiaio grattugiato (5g)
Proteine
1.9g
Carboidrati
0.2g
Grassi
1.4g
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Parmigiano stagionato — formaggio duro, sapore intenso.
~22 kcal per cucchiaio grattugiato. Il sapore intenso rende sufficienti piccole quantità.
Porzioni comuni
Porzione
Calorie
Proteine
Carboidrati
Grassi
1 cucchiaio grattugiato (5g)
22
1.9g
0.2g
1.4g
1 oz (28g)
121
10.6g
1.1g
8.1g
Per 100g: 431 kcal · 38g P · 4.1g C · 29g F