Calorías en Calabacita
33kcal
Por 1 mediana (196g)
Proteína
2.4g
Carbohidratos
6.1g
Grasa
0.6g
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Calabacita — calabaza de verano, baja en calorías y sabor suave.
En espiral = "zoodles" como sustituto de pasta a ~25 kcal/taza vs 220 del espagueti.
Tamaños de porción comunes
Porción
Calorías
Proteína
Carbohidratos
Grasa
1 mediana (196g)
33
2.4g
6.1g
0.6g
1 taza en rodajas (113g)
19
1.4g
3.5g
0.3g
Por 100 g: 17 kcal · 1.2g P · 3.1g C · 0.3g F