주키니의 칼로리
33kcal
중간 1개 (196g)당
단백질
2.4g
탄수화물
6.1g
지방
0.6g
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주키니 — 여름 호박, 저칼로리, 풍미가 부드러워요.
국수 모양 = "주들"이라는 파스타 대체용으로 좋아요. 스파게티 220kcal에 비해 컵당 약 25kcal.
일반적인 분량
1인분
칼로리
단백질
탄수화물
지방
중간 1개 (196g)
33
2.4g
6.1g
0.6g
슬라이스 1컵 (113g)
19
1.4g
3.5g
0.3g
100g 기준: 17 kcal · 1.2g P · 3.1g C · 0.3g F