가지의 칼로리
21kcal
깍둑 1컵 (82g)당
단백질
0.8g
탄수화물
4.9g
지방
0.2g
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가지 — 섬유질이 풍부한 가지과 식물, 풍미를 잘 흡수해요.
기름을 잘 흡수해요 — 칼로리는 조리법에 따라 달라요. 그냥 구우면 낮게 유지돼요.
일반적인 분량
1인분
칼로리
단백질
탄수화물
지방
깍둑 1컵 (82g)
21
0.8g
4.9g
0.2g
중간 1개 (458g)
115
4.6g
27.5g
0.9g
100g 기준: 25 kcal · 1g P · 6g C · 0.2g F · 3g 식이섬유