बैंगन में कैलोरी

बैंगन — फाइबर रिच नाइटशेड, फ्लेवर अच्छे से सोखता है।

तेल सोख लेता है — कैलोरी कंटेंट प्रेप पर निर्भर। प्लेन रोस्टेड लो रहता है।

सामान्य सर्विंग आकार

प्रति 100g: 25 kcal · 1g P · 6g C · 0.2g F · 3g फाइबर

इसके साथ अच्छा लगता है

• 🫒ओलिव ऑयल
• 🍅टमाटर