Kalorien in Aubergine
21kcal
Pro 1 Tasse gewürfelt (82g)
Protein
0.8g
Kohlenhydrate
4.9g
Fett
0.2g
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Aubergine — ballaststoffreiches Nachtschattengewächs, nimmt Aromen gut auf.
Saugt Öl auf — Kaloriengehalt hängt von der Zubereitung ab. Pur geröstet bleibt sie niedrig.
Übliche Portionsgrößen
Portion
Kalorien
Protein
Kohlenhydrate
Fett
1 Tasse gewürfelt (82g)
21
0.8g
4.9g
0.2g
1 mittel (458g)
115
4.6g
27.5g
0.9g
Pro 100 g: 25 kcal · 1g P · 6g C · 0.2g F · 3g ballaststoffe