Calorias em Nozes-pecã
193kcal
Por 1 oz (28g)
Proteína
2.5g
Carboidratos
3.9g
Gordura
20.2g
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Nozes-pecã — oleaginosa do sul dos EUA, muita gordura.
~195 kcal por onça. Maior gordura entre as oleaginosas comuns. Comum em tortas e saladas.
Tamanhos de porção comuns
Porção
Calorias
Proteína
Carboidratos
Gordura
1 oz (28g)
193
2.5g
3.9g
20.2g
1/4 xícara em metades (25g)
173
2.3g
3.5g
18g
Por 100g: 691 kcal · 9g P · 14g C · 72g F · 9.6g fibra