Calories dans Noix de pécan
193kcal
Pour 30 g (28g)
Protéines
2.5g
Glucides
3.9g
Lipides
20.2g
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Noix de pécan — fruit à coque du sud des USA, très grasses.
~195 kcal pour 30 g. Le plus de gras des fruits à coque courants. Courantes en tartes et salades.
Tailles de portion courantes
Portion
Calories
Protéines
Glucides
Lipides
30 g (28g)
193
2.5g
3.9g
20.2g
1/4 tasse de cerneaux (25g)
173
2.3g
3.5g
18g
Pour 100 g: 691 kcal · 9g P · 14g C · 72g F · 9.6g fibres