Calorias em Frango moído
162kcal
Por 4 oz (113g)
Proteína
19.2g
Carboidratos
0g
Gordura
9g
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Frango moído — proteína magra versátil pra almôndegas, tacos, recheios.
Mistura de peito e coxa — mais gordo que peito puro, mais magro que coxa pura.
Tamanhos de porção comuns
Porção
Calorias
Proteína
Carboidratos
Gordura
4 oz (113g)
162
19.2g
0g
9g
1 xícara cozida (200g)
286
34g
0g
16g
Por 100g: 143 kcal · 17g P · 0g C · 8g F