다진 닭고기의 칼로리
162kcal
4온스 (113g)당
단백질
19.2g
탄수화물
0g
지방
9g
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다진 닭고기 — 미트볼, 타코, 스터핑용 다재다능한 저지방 단백질이에요.
가슴살과 다리살 혼합 — 가슴살만 한 것보다 기름지고, 다리살만 한 것보다 기름기 적어요.
일반적인 분량
1인분
칼로리
단백질
탄수화물
지방
4온스 (113g)
162
19.2g
0g
9g
익힌 1컵 (200g)
286
34g
0g
16g
100g 기준: 143 kcal · 17g P · 0g C · 8g F