Calorías en Pollo molido
162kcal
Por 4 oz (113g)
Proteína
19.2g
Carbohidratos
0g
Grasa
9g
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Pollo molido — proteína magra y versátil para albóndigas, tacos o rellenos.
Mezcla de pechuga y muslo — más graso que solo pechuga, más magro que solo muslo.
Tamaños de porción comunes
Porción
Calorías
Proteína
Carbohidratos
Grasa
4 oz (113g)
162
19.2g
0g
9g
1 taza cocida (200g)
286
34g
0g
16g
Por 100 g: 143 kcal · 17g P · 0g C · 8g F