립아이 스테이크의 칼로리
661kcal
8온스 스테이크 (227g)당
단백질
54.5g
탄수화물
0g
지방
47.7g
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립아이 — 마블링이 진한 고지방 스테이크 부위예요.
8온스에 약 660kcal. 풍미가 가장 좋은 스테이크지만 커팅/유지 단계에서는 비싸게 먹는 셈이에요.
일반적인 분량
1인분
칼로리
단백질
탄수화물
지방
8온스 스테이크 (227g)
661
54.5g
0g
47.7g
12온스 스테이크 (340g)
989
81.6g
0g
71.4g
100g 기준: 291 kcal · 24g P · 0g C · 21g F