リブアイステーキのカロリー
661kcal
8オンスステーキ (227g)あたり
タンパク質
54.5g
炭水化物
0g
脂質
47.7g
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リブアイ — サシがしっかり入った高脂質のステーキカット。
8オンスで約660kcal。風味では最高のステーキだが、減量や維持にはコストが高い。
よくある分量
1食分
カロリー
タンパク質
炭水化物
脂質
8オンスステーキ (227g)
661
54.5g
0g
47.7g
12オンスステーキ (340g)
989
81.6g
0g
71.4g
100gあたり: 291 kcal · 24g P · 0g C · 21g F