땅콩버터의 칼로리
94kcal
1큰술 (16g)당
단백질
4g
탄수화물
3.2g
지방
8g
CalPilot
땅콩버터을(를) 3초 만에 기록
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천연 땅콩버터(땅콩만) — 단백질과 지방이 풍부한 스프레드예요.
큰술당 약 95kcal. 모르고 2~3큰술씩 떠 먹기 쉬워요 — 정확한 기록을 위해 측정하세요.
일반적인 분량
1인분
칼로리
단백질
탄수화물
지방
1큰술 (16g)
94
4g
3.2g
8g
2큰술 (32g)
188
8g
6.4g
16g
100g 기준: 588 kcal · 25g P · 20g C · 50g F · 6g 식이섬유