케피어(플레인)의 칼로리
100kcal
1컵 (245g)당
단백질
8.3g
탄수화물
11.5g
지방
2.2g
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플레인 케피어 — 발효 우유 음료, 프로바이오틱이 풍부해요.
컵당 약 100kcal. 요거트보다 프로바이오틱 균주가 더 많아요. 새콤한 풍미.
일반적인 분량
1인분
칼로리
단백질
탄수화물
지방
1컵 (245g)
100
8.3g
11.5g
2.2g
8온스 (240g)
98
8.2g
11.3g
2.2g
100g 기준: 41 kcal · 3.4g P · 4.7g C · 0.9g F