Kalorien in Kefir (natur)
100kcal
Pro 1 Tasse (245g)
Protein
8.3g
Kohlenhydrate
11.5g
Fett
2.2g
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Kefir natur — fermentiertes Milchgetränk, probiotikareich.
~100 kcal/Tasse. Mehr Probiotikastämme als Joghurt. Säuerlicher Geschmack.
Übliche Portionsgrößen
Portion
Kalorien
Protein
Kohlenhydrate
Fett
1 Tasse (245g)
100
8.3g
11.5g
2.2g
8 oz (240g)
98
8.2g
11.3g
2.2g
Pro 100 g: 41 kcal · 3.4g P · 4.7g C · 0.9g F