Calorie in Kefir (naturale)
100kcal
Per 1 tazza (245g)
Proteine
8.3g
Carboidrati
11.5g
Grassi
2.2g
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Kefir naturale — bevanda di latte fermentato, ricca di probiotici.
~100 kcal/tazza. Più ceppi probiotici dello yogurt. Sapore aspro.
Porzioni comuni
Porzione
Calorie
Proteine
Carboidrati
Grassi
1 tazza (245g)
100
8.3g
11.5g
2.2g
8 oz (240g)
98
8.2g
11.3g
2.2g
Per 100g: 41 kcal · 3.4g P · 4.7g C · 0.9g F