Calorie in Fiocchi di latte (magri)
183kcal
Per 1 tazza (226g)
Proteine
24.9g
Carboidrati
7.7g
Grassi
5.2g
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Fiocchi di latte magri — proteina di caseina a digestione lenta.
Ottima proteina prima di andare a letto. ~25g di proteine a tazza. La texture salata divide ma si mescola bene con aggiunte dolci.
Porzioni comuni
Porzione
Calorie
Proteine
Carboidrati
Grassi
1 tazza (226g)
183
24.9g
7.7g
5.2g
1/2 tazza (113g)
92
12.4g
3.8g
2.6g
Per 100g: 81 kcal · 11g P · 3.4g C · 2.3g F