Calories dans Kéfir (nature)
100kcal
Pour 1 tasse (245g)
Protéines
8.3g
Glucides
11.5g
Lipides
2.2g
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Kéfir nature — boisson lactée fermentée, riche en probiotiques.
~100 kcal/tasse. Plus de souches probiotiques que le yaourt. Goût acidulé.
Tailles de portion courantes
Portion
Calories
Protéines
Glucides
Lipides
1 tasse (245g)
100
8.3g
11.5g
2.2g
240 ml (240g)
98
8.2g
11.3g
2.2g
Pour 100 g: 41 kcal · 3.4g P · 4.7g C · 0.9g F