Calories dans Lait (demi-écrémé 2 %)
120kcal
Pour 1 tasse (240 ml) (240g)
Protéines
7.9g
Glucides
12g
Lipides
4.8g
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Lait de vache demi-écrémé — mix de protéines, calcium et glucides.
Le lait écrémé a des protéines similaires, moins de gras (~85 kcal/tasse). Le lait entier ~150 kcal/tasse. Le 2 % est l'entre-deux.
Tailles de portion courantes
Portion
Calories
Protéines
Glucides
Lipides
1 tasse (240 ml) (240g)
120
7.9g
12g
4.8g
1/2 tasse (120g)
60
4g
6g
2.4g
Pour 100 g: 50 kcal · 3.3g P · 5g C · 2g F