Calorías en Leche (2%)
120kcal
Por 1 taza (8 oz) (240g)
Proteína
7.9g
Carbohidratos
12g
Grasa
4.8g
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Leche de vaca semidescremada — mezcla de proteína, calcio y carbohidratos.
La descremada tiene proteína similar y menos grasa (~85 kcal/taza). La entera ~150 kcal/taza. La 2% es el punto medio.
Tamaños de porción comunes
Porción
Calorías
Proteína
Carbohidratos
Grasa
1 taza (8 oz) (240g)
120
7.9g
12g
4.8g
1/2 taza (120g)
60
4g
6g
2.4g
Por 100 g: 50 kcal · 3.3g P · 5g C · 2g F