과카몰리의 칼로리
50kcal
2큰술 (30g)당
단백질
0.6g
탄수화물
2.7g
지방
4.5g
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과카몰리 — 라임, 양파, 고수, 소금이 들어간 으깬 아보카도예요.
2큰술당 약 50kcal. 레스토랑 과카몰리 양은 200kcal+ 가기 쉬워요.
일반적인 분량
1인분
칼로리
단백질
탄수화물
지방
2큰술 (30g)
50
0.6g
2.7g
4.5g
1/4컵 (60g)
100
1.2g
5.4g
9g
100g 기준: 167 kcal · 2g P · 9g C · 15g F