Calories dans Guacamole
50kcal
Pour 2 c. à soupe (30g)
Protéines
0.6g
Glucides
2.7g
Lipides
4.5g
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Guacamole — avocat écrasé avec citron vert, oignon, coriandre, sel.
~50 kcal pour 2 c. à soupe. Les portions de resto facilement 200+ kcal.
Tailles de portion courantes
Portion
Calories
Protéines
Glucides
Lipides
2 c. à soupe (30g)
50
0.6g
2.7g
4.5g
1/4 tasse (60g)
100
1.2g
5.4g
9g
Pour 100 g: 167 kcal · 2g P · 9g C · 15g F