ロブスター(調理済み)のカロリー
101kcal
4オンス (113g)あたり
タンパク質
21.5g
炭水化物
0g
脂質
1g
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ロブスター(調理済み)を3秒で記録
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調理済みロブスター — 低脂質で甘みのある貝類。
カロリーの大部分はバターから — バターは別途記録を。プレーンならダイエット向き。
よくある分量
1食分
カロリー
タンパク質
炭水化物
脂質
4オンス (113g)
101
21.5g
0g
1g
中サイズ尾1本 (145g)
129
27.6g
0g
1.3g
100gあたり: 89 kcal · 19g P · 0g C · 0.9g F