カニの身のカロリー
98kcal
4オンス (113g)あたり
タンパク質
20.3g
炭水化物
0g
脂質
1.1g
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調理済みカニ肉 — 低脂質な甲殻類のタンパク質。
ランプ(身)は高級、「クロー」は安価で風味が強い。ナトリウム量は商品によって大きく異なる。
よくある分量
1食分
カロリー
タンパク質
炭水化物
脂質
4オンス (113g)
98
20.3g
0g
1.1g
1カップ (135g)
117
24.3g
0g
1.4g
100gあたり: 87 kcal · 18g P · 0g C · 1g F