السعرات في لحم سرطان البحر
98سعرة
لكل 4 أونصات (113g)
بروتين
20.3g
كربوهيدرات
0g
دهون
1.1g
CalPilot
سجّل لحم سرطان البحر في 3 ثوانٍ
التقط صورة، أو قل ما أكلته، أو ابحث في قاعدة البيانات — يسجّل CalPilot طعامك مع الماكروز في ثوانٍ. تنزيل مجاني، دون تسجيل.
لحم سرطان البحر المطبوخ — بروتين قشريات قليل الدهون.
لحم سرطان "اللب" مميز؛ "المخالب" أرخص وأكثر نكهة. الصوديوم يتفاوت بشكل كبير.
أحجام الحصص الشائعة
حصة
السعرات الحرارية
بروتين
كربوهيدرات
دهون
4 أونصات (113g)
98
20.3g
0g
1.1g
كوب (135g)
117
24.3g
0g
1.4g
لكل 100 جرام: 87 سعرة · 18g P · 0g C · 1g F