Yengeç eti kalorisi
98kcal
4 oz (113g) başına
Protein
20.3g
Karbonhidrat
0g
Yağ
1.1g
CalPilot
yengeç eti öğesini 3 saniyede kaydet
Fotoğraf çek, ne yediğini söyle ya da veritabanında ara — CalPilot yemeğini makrolarıyla saniyeler içinde kaydeder. Ücretsiz indirme, kayıt yok.
Pişmiş yengeç eti — yağsız kabuklu deniz ürünü proteini.
Lump yengeç eti premium; "claw" daha ucuz, daha lezzetli. Sodyum çok değişir.
Yaygın porsiyon boyutları
Porsiyon
Kalori
Protein
Karbonhidrat
Yağ
4 oz (113g)
98
20.3g
0g
1.1g
1 su bardağı (135g)
117
24.3g
0g
1.4g
100 g başına: 87 kcal · 18g P · 0g C · 1g F