Tereyağı kalorisi
100kcal
1 yemek kaşığı (14g) başına
Protein
0.1g
Karbonhidrat
0g
Yağ
11.3g
CalPilot
tereyağı öğesini 3 saniyede kaydet
Fotoğraf çek, ne yediğini söyle ya da veritabanında ara — CalPilot yemeğini makrolarıyla saniyeler içinde kaydeder. Ücretsiz indirme, kayıt yok.
Tuzlu veya tuzsuz tereyağı — doymuş yağ zengini süt ürünü.
Yemek kaşığı başına ~100 kcal. Yağdan daha kolay porsiyonlanır çünkü yerinde durur.
Yaygın porsiyon boyutları
Porsiyon
Kalori
Protein
Karbonhidrat
Yağ
1 yemek kaşığı (14g)
100
0.1g
0g
11.3g
1 küçük parça (5g)
36
0g
0g
4g
100 g başına: 717 kcal · 0.9g P · 0.1g C · 81g F