Calorias em Manteiga
100kcal
Por 1 colher de sopa (14g)
Proteína
0.1g
Carboidratos
0g
Gordura
11.3g
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Manteiga com ou sem sal — laticínio rico em gordura saturada.
~100 kcal por colher de sopa. Mais fácil de porcionar do que óleo porque fica no lugar.
Tamanhos de porção comuns
Porção
Calorias
Proteína
Carboidratos
Gordura
1 colher de sopa (14g)
100
0.1g
0g
11.3g
1 porção pequena (5g)
36
0g
0g
4g
Por 100g: 717 kcal · 0.9g P · 0.1g C · 81g F