Calorias em Lagosta (cozida)
101kcal
Por 4 oz (113g)
Proteína
21.5g
Carboidratos
0g
Gordura
1g
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Carne de lagosta cozida — fruto do mar magro e adocicado.
A carga calórica vem da manteiga — registre a manteiga separado. Lagosta pura é amiga da dieta.
Tamanhos de porção comuns
Porção
Calorias
Proteína
Carboidratos
Gordura
4 oz (113g)
101
21.5g
0g
1g
1 cauda média (145g)
129
27.6g
0g
1.3g
Por 100g: 89 kcal · 19g P · 0g C · 0.9g F