Calories dans Pancakes (nature)
86kcal
Pour 1 pancake moyen (38g)
Protéines
2.3g
Glucides
10.6g
Lipides
3.7g
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Pancakes — galette à la poêle de farine, lait, œuf, beurre.
~85 kcal par pancake moyen nature. Le sirop ajoute 50+ kcal/c. à soupe.
Tailles de portion courantes
Portion
Calories
Protéines
Glucides
Lipides
1 pancake moyen (38g)
86
2.3g
10.6g
3.7g
3 pancakes (114g)
259
6.8g
31.9g
11.1g
Pour 100 g: 227 kcal · 6g P · 28g C · 9.7g F