Calories dans Pain perdu
149kcal
Pour 1 tranche (65g)
Protéines
5.2g
Glucides
16.3g
Lipides
7.2g
CalPilot
Enregistrez pain perdu en 3 secondes
Prenez une photo, dites ce que vous avez mangé ou cherchez dans la base : CalPilot enregistre votre repas avec les macros en quelques secondes. Téléchargement gratuit, sans inscription.
Pain perdu — pain trempé dans l'œuf, frit à la poêle.
~150 kcal par tranche. Plus de protéines que les pancakes nature grâce à l'œuf.
Tailles de portion courantes
Portion
Calories
Protéines
Glucides
Lipides
1 tranche (65g)
149
5.2g
16.3g
7.2g
2 tranches (130g)
298
10.4g
32.5g
14.3g
Pour 100 g: 229 kcal · 8g P · 25g C · 11g F