프렌치 토스트의 칼로리
149kcal
1조각 (65g)당
단백질
5.2g
탄수화물
16.3g
지방
7.2g
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프렌치 토스트 — 달걀에 적신 빵을 그리들에 구운 거예요.
한 조각당 약 150kcal. 달걀 덕분에 플레인 팬케이크보다 단백질이 많아요.
일반적인 분량
1인분
칼로리
단백질
탄수화물
지방
1조각 (65g)
149
5.2g
16.3g
7.2g
2조각 (130g)
298
10.4g
32.5g
14.3g
100g 기준: 229 kcal · 8g P · 25g C · 11g F