Calorías en Hot cakes (sencillos)
86kcal
Por 1 hot cake mediano (38g)
Proteína
2.3g
Carbohidratos
10.6g
Grasa
3.7g
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Hot cakes — masa de harina, leche, huevo y mantequilla a la plancha.
~85 kcal por uno mediano. La miel suma 50+ kcal por cucharada.
Tamaños de porción comunes
Porción
Calorías
Proteína
Carbohidratos
Grasa
1 hot cake mediano (38g)
86
2.3g
10.6g
3.7g
3 hot cakes (114g)
259
6.8g
31.9g
11.1g
Por 100 g: 227 kcal · 6g P · 28g C · 9.7g F