Calorie in Pancake (semplici)
86kcal
Per 1 pancake medio (38g)
Proteine
2.3g
Carboidrati
10.6g
Grassi
3.7g
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Pancake — torta da padella con farina, latte, uovo, burro.
~85 kcal per pancake medio semplice. Lo sciroppo aggiunge 50+ kcal/cucchiaio.
Porzioni comuni
Porzione
Calorie
Proteine
Carboidrati
Grassi
1 pancake medio (38g)
86
2.3g
10.6g
3.7g
3 pancake (114g)
259
6.8g
31.9g
11.1g
Per 100g: 227 kcal · 6g P · 28g C · 9.7g F