Calorie in Waffle (semplici)
218kcal
Per 1 tondo (75g)
Proteine
5.9g
Carboidrati
24.8g
Grassi
10.5g
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Waffle — torta da padella più croccante e grassa.
Più grassi dei pancake. I waffle surgelati ~95 kcal l'uno.
Porzioni comuni
Porzione
Calorie
Proteine
Carboidrati
Grassi
1 tondo (75g)
218
5.9g
24.8g
10.5g
1 surgelato (35g)
102
2.8g
11.6g
4.9g
Per 100g: 291 kcal · 7.9g P · 33g C · 14g F